(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/sv_SE/sdk.js#xfbml=1&version=v2.7&appId=187361774714310"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
”Hon talade ur hjärtat”, ”hjärtat slog en volt” och ”hjärtat blöder” är känsloförankrade uttryck som vi kan känna igen. Det poeter vetat i alla tider börjar vidimeras alltmer av vetenskapen: Hjärtat är inte bara en högeffektiv pump som mäktar med att pumpa 30 liter blod i minuten, utan det har också en egen intelligens – 40 000 neuriter. De påminner... Läs mer
I Sverige började man redan 2011 med mindfulnessutbildning i Riksdagen. Men de senaste fem åren har det hänt mycket större saker kring mindfulness på politisk nivå. Storbritannien har väl genom alla turer kring Brexit framstått som allt annat än avslappnat och meditativt under de senaste åren. Men bakom kulisserna pågår något helt annat. Sedan 2015 arbetar parlamentet i Storbritannien nämligen... Läs mer
” Jag andas in, jag andas ut. Det är min mindfulness. Den lyser nära och strålar långt.” Dessa ord av den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh, skulle även kunna vara Lucias. Med fullt fokus, värdig hållning och långsamt likt en gående meditation sprider hon ljus och hopp. Den lika enkla som rofyllda andakten förmedlar gränsöverskridande generositet, inre frid samt glädje.... Läs mer
”En människa är en del av en helhet, av oss kallad ”universum …// Han upplever sig själv, sina tankar och känslor, som någonting separerat från resten …// Vår uppgift måste vara att frigöra oss från detta fängelse genom att vidga medkänslans cirklar till att omfatta allt levande …// ” Detta utdrag från ett citat av Einstein pekar på att bortom... Läs mer
Vi berättar om hur emotionell intelligens och mindfulness hjälper både nationer, företag och organisationer att utvecklas. Söndag till onsdag klockan 14.00 på S:t Hansskolan. På nationell nivå I Storbritannien arbetar man sedan 2015 med en storskalig satsning på mindfulness för att utveckla bland annat skola, hälsovård och kriminalvård. Satsningen kallas Mindful Nation UK och varje satsat pund väntas ge 15... Läs mer
Den 17 maj 2019 hölls en konferens i New York där FN hade bjudit in företrädare för mindfulness och emotionell intelligens. Syftet var diskutera hur mindfulness och emotionell intelligens kan bidra till att nå FNs långsiktiga mål. Insikten som företrädare för FN kommit fram till är att vi alla behöver utveckla vår inre hållbarhet som stöd för att kunna nå... Läs mer
Fredag den 17 maj 2019 arrangerade FN en konferens i New York om mindfulness och emotionell intelligens. Konferensen hade rubriken ”Unlocking Your Emotions to achieve the Sustainable Development Goals” och på talarlistan finns flera av de mest meriterade drivkrafterna inom området, bland andra: Rich Fernandez, CEO på Search Inside Yourself Leadership Institute. Daniel Goleman, vetenskapsjournalist och författare, bland annat till... Läs mer
