Mindfulness - för dig som vill ta hand om dig själv och andra

Kursprogram

Diplomerad mindfulnessinstruktör

Instruktörsutbildningen är till för dig som vill leda kurser i mindfulness eller vill använda kunskaperna i ditt yrke. Hos oss får du även stöd efter utbildningen genom möjlighet till praktik och mentor. Nästa utbildning startar 25 april. Anmäl dig idag!

 

Instruktörsutbildning

Förhållningssätt angående Covid-19

Vi genomför just nu våra kurser och utbildningar online. Under sista året har vi sett överraskande positiva erfarenheter och resultat av digitala-upplägg.

Vi följer myndigheternas rekommendationer och anpassar utbudet efter rådande situation. Vi hoppas kunna erbjuda våra utbildningar och kurser både online och fysiskt framöver.

Se aktuella kurser här

Aktuella kursstarter

25 apr - 14 jun Stockholm
6 dagar
Från 19 900 SEK inkl moms
Platser kvar
08 sep - 27 okt Stockholm
9 dagar
Från 4 875 SEK inkl moms
Platser kvar
Visa alla kurser

Gör din egen energidryck

Vi vet att det är bättre att minimera antalet energitjuvar i livet, än att ta till energidrycker och annat för att försöka orka lite mer. Detta och mycket mer får du hjälp med om du går en kurs i mindfulness. Du är varmt välkommen.

Läs mer och boka

Visste du det här om hjärtats intelligens?

Det kommer mer och mer forskning om hur hjärta och hjärna samarbetar. Lars-Erik Wallner, vår flitige bloggare, har fördjupat sig i ämnet och har en hel del spännande att berätta.

Läs mer i vår blogg

Kärleksfullhet, flöde, effektivitet. Gunnar Michanek om vad mindfulness kan bidra med i ditt liv.