Mindfulness - för dig som vill ta hand om dig själv och andra

Kursprogram

Diplomerad mindfulnessinstruktör

Instruktörsutbildningen är till för dig som vill leda kurser i mindfulness eller vill använda kunskaperna i ditt yrke. Hos oss får du även stöd efter utbildningen genom möjlighet till praktik och mentor. Nästa utbildning startar 5 september. Anmäl dig idag!

 

Instruktörsutbildning

Förhållningssätt angående Covid-19

Under vintern genomför vi våra kurser och utbildningar online. Till hösten satsar vi på att genomföra dem fysiskt igen.

Vi följer myndigheternas rekommendationer och anpassar oss efter rådande situation. Vi hoppas kunna erbjuda våra utbildningar och kurser både online och fysiskt framöver för vi har sett överraskande positiva erfarenheter och resultat av online-upplägg sedan pandemin började.

Se aktuella kurser här

Aktuella kursstarter

05 sep - 18 okt Stockholm
6 dagar
Från 19 900 SEK inkl moms
Platser kvar
08 sep - 27 okt Zoom
9 dagar
Från 3 900 SEK inkl moms
Platser kvar
09 sep - 28 okt Stockholm
8 dagar
Från 4 875 SEK inkl moms
Platser kvar
Visa alla kurser

Gör din egen energidryck

Vi vet att det är bättre att minimera antalet energitjuvar i livet, än att ta till energidrycker och annat för att försöka orka lite mer. Detta och mycket mer får du hjälp med om du går en kurs i mindfulness. Du är varmt välkommen.

Läs mer och boka

Visste du det här om hjärtats intelligens?

Det kommer mer och mer forskning om hur hjärta och hjärna samarbetar. Lars-Erik Wallner, vår flitige bloggare, har fördjupat sig i ämnet och har en hel del spännande att berätta.

Läs mer i vår blogg

Kärleksfullhet, flöde, effektivitet. Gunnar Michanek om vad mindfulness kan bidra med i ditt liv.