Be the change/prova på mindfulness

Boka denna kurs
Boka denna kurs

Om kursen

Kostnad:

0 SEK inkl moms

Antal tillfällen: 1 dag

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Citat

Har du frågor är du välkommen att höra av dig till oss på info@mindfulnessgruppen.se eller 0733-42 99 17.

Du som är nyfiken men som inte känner dig redo att boka upp dig på en kurs – välkommen till Be the change.

Är du nyfiken på vad mindfulness kan göra för dig i ditt liv?

Eller har du upplevt effekterna av mindfulness och vill dela med dig av metoden till andra?

Då har du en bra anledning till att komma till vårt inspirationstillfälle. Det handlar om att leda dig själv mer, öka din närvaro, medvetenhet och medkänsla till dig själv och andra.

Be the change leds av någon av våra mest erfarna instruktörer. 

Läs mer om Be the change.

Kurser

07 mars
Stockholm
Platser kvar

Mål med kursen

Syftet med detta tillfälle är framför allt att du ska få bekanta dig med vad mindfulness är och lära dig några av de vanligaste teknikerna för att komma till närvaro.

Boka denna kurs

Om kursen

Kostnad:

0 SEK inkl moms

Antal tillfällen: 1 dag

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Frågor

Har du frågor är du välkommen att höra av dig till oss på info@mindfulnessgruppen.se eller 0733-42 99 17.